Foredrag: Stærk, let og mæt

Tid: Torsdag den 28. maj 2020, kl. 19
Sted: Johannes Larsen Museet

Inspiration til en sundere og stærkere hverdag. Foredrag ved Anne Hjernøe.

Vil du blive bedre til at få smagen ind i dit måltid, så du bliver ordentlig mæt?

I dette meget personlige og underholdende foredrag fortæller Anne Hjernøe om, hvordan hun selv slap af med de overflødige kilo, der havde sneget sig på efter nogle travle år i madens tjeneste. Her er ingen løftede pegefingre, men plads til alle, der drømmer om et sundere og lettere liv.

Foredraget vil handle om:

  • Annes egen historie
  • Hvorfor overhovedet træne?
  • Motivationsfaktorer, hvad gør man, når det er svært?
  • Måltidssammensætninger, hvordan man får gang i forbrændingen
  • Smag: grundsmage & smagsoptimering af måltidet
  • Vigtigheden af måltidets og råvarernes konsistens
  • Brug af råvarer, sæsonens grønt, fisk & kød
  • Hvordan man får balance i sin hverdag, uden at sige nej til alt det sjove
  • Tips & tricks

- og plads til alle de spørgsmål, du vil stille

Pris: 245 kr.

Book her

Det sker på museet

Foredrag, udstillinger, koncerter og meget mere. 

Se kalender her

Kalender

Dreamers Cirkus
Tirsdag den 9. juni 2020 kl. 19
Johannes Larsen Museet

Folkemusik med nyt look

Æggejagt
AFLYST! 6.-12. april
Johannes Larsen Museet

Gå på jagt i haven og find de gemte fuglereder med æg.

Skæg med æg
6.-12. april
Johannes Larsen Museet

AFLYST! Dekorere flotte og skægge æg i vores værksted

Henrik Saxgren: Fra Tønder til Thule
Fra den 16. maj til 30. august 2020
Johannes Larsen Museet

Fotoværker af nordiske landskaber.