Foredrag: Stærk, let og mæt

Tid: UDSAT - NY DATO FØLGER
Sted: Johannes Larsen Museet

Inspiration til en sundere og stærkere hverdag. Foredrag ved Anne Hjernøe.

Vil du blive bedre til at få smagen ind i dit måltid, så du bliver ordentlig mæt?

I dette meget personlige og underholdende foredrag fortæller Anne Hjernøe om, hvordan hun selv slap af med de overflødige kilo, der havde sneget sig på efter nogle travle år i madens tjeneste. Her er ingen løftede pegefingre, men plads til alle, der drømmer om et sundere og lettere liv.

Foredraget vil handle om:

  • Annes egen historie
  • Hvorfor overhovedet træne?
  • Motivationsfaktorer, hvad gør man, når det er svært?
  • Måltidssammensætninger, hvordan man får gang i forbrændingen
  • Smag: grundsmage & smagsoptimering af måltidet
  • Vigtigheden af måltidets og råvarernes konsistens
  • Brug af råvarer, sæsonens grønt, fisk & kød
  • Hvordan man får balance i sin hverdag, uden at sige nej til alt det sjove
  • Tips & tricks

- og plads til alle de spørgsmål, du vil stille

Pris: 245 kr. (link kommer senere)

UDSAT - NY DATO FØLGER 

Det sker på museet

Foredrag, udstillinger, koncerter og meget mere. 

Se kalender her

Kalender

Henrik Saxgren: Fra Tønder til Thule
26. juni til 27. september 2020
Johannes Larsen Museet

Fotoværker af nordiske landskaber.

Introduktion i Villa og Værksted
søndage kl. 11
Johannes Larsen Museet

Lær mere om Johannes Larsen

Alfio Bonanno
3. oktober 2020 til 10. januar 2021
Johannes Larsen Museet

Første retrospektive udstilling med den internationalt efterspurgte kunstner.

Trækfuglevej
16. januar til 21. marts 2021
Johannes Larsen Museet

Kirsten Klein og Steen Folmer Jensen i Thøger Larsens italienske fodspor.